Viel trin­ken tut der Haut so gut

FR. 4.11.

Astrowoche - - Einfachgesund -

Bei St­ein­bock-Mond liebt es Ih­re Haut be­son­ders, ver­wöhnt zu wer­den. Es­sen Sie sich heu­te schön. Die rich­ti­ge Er­näh­rung bringt Ih­re Haut jetzt zum Strah­len. Ach­ten Sie des­halb auf ei­nen aus­ge­wo­ge­nen Spei­se­plan. Das nö­ti­ge Ei­weiß, um die Kol­la­gen­bil­dung an­zu­re­gen, fin­det man in Thun­fisch, Lachs, Hüh­ner­fleisch so­wie in Nüs­sen, So­ja- und Milch­pro­duk­ten. Um die Haut­zel­len in Schwung zu hal­ten, soll­te man Voll­korn­pro­duk­te und Ha­fer­flo­cken zu sich neh­men. Trin­ken Sie zwei bis drei Li­ter Was­ser. Zu Haut­pro­ble­men nei­gen jetzt häu­fig die Zei­chen mit St­ein­bock-, Krebs-, Wid­der- und Waage-Ener­gie.

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