Sprech­stun­de

Le­ser Fra­gen – die Ge­sund­heits­wo­che ant­wor­tet

Astrowoche - - Einfach Gesund -

Ma­ria B. (67), Mer­gen­t­heim Ich ha­be oft Schluck­auf – wie kann ich ihn stop­pen?

Ver­su­chen Sie es doch mal mit Aku­pres­sur nach der tra­di­tio­nel­len chi­ne­si­schen Me­di­zin. Der Punkt liegt auf dem In­nen­arm, drei Fin­ger breit von der Hand­wur­zel, mit­tig zwi­schen den bei­den Seh­nen.

Ei­ne Mi­nu­te lang kreis­för­mig mas­sie­ren, da­nach den Arm wech­seln.

Hei­di C. (56), Pir­ma­sens Ich es­se ger­ne Kak­tus­fei­gen – wie ge­sund sind die­se?

Die tro­pi­sche Kak­tus­pflan­ze kommt ur­spüng­lich aus Nord­ame­ri­ka – und ist mitt­ler­wei­le auch im Mit­tel­meer­raum hei­misch. Die Kak­tus­fei­ge ist reich an Mi­ne­ral­stof­fen, Vit­ami­nen und dem Ener­gie­lie­fe­rant Zu­cker – sie ver­bes­sert das Leis­tungs­ver­mö­gen und stärkt den All­ge­mein­zu­stand so­wie die Bla­se und die Pro­sta­ta. Trink­fer­ti­ge Säf­te mit Kak­tus­fei­ge gibt es zum Bei­spiel im Re­form­haus und der Apo­the­ke.

Sil­via P. (42), Bur­g­len­gen­feld Schmer­zen vom Rü­cken bis zum Fuß. Was ist das?

Das ist sehr wahr­schein­lich der Is­chi­as­nerv, der ein­ge­klemmt ist und die­sen boh­ren­den Schmerz ver­ur­sacht. Er schießt vom Rü­cken ins Ge­säß und die Bein­rück­sei­te ent­lang. Nicht sel­ten ist ein Band­schei­ben­vor­fall die Ur­sa­che. Der Druck reizt den Nerv und quetscht ihn ein. Zum Glück ver­schwin­den plötz­lich auf­tre­ten­de Be­schwer­den spä­tes­tens nach ei­ni­gen Wo­chen wie­der, wenn sich der Nerv be­ru­higt hat. Al­ler­dings kann die Sa­che chro­nisch wer­den. Des­halb bei an­hal­ten­der Is­chi­al­gie un­be­dingt zum Arzt ge­hen.

Erich B. (60), Lör­rach Ist Palm­öl un­ge­sund?

Palm­öl be­steht fast zur Hälf­te aus ge­sät­tig­ten Fett­säu­ren, das sind die un­ge­sun­den. Die­ser ho­he An­teil an ge­sät­tig­ten Fett­säu­ren kann da­zu füh­ren, dass sich die Blut­fett­wer­te ver­schlech­tern. Das Ri­si­ko für Ge­fäß­ver­kal­kun­gen und Herz­in­farkt steigt.

Kak­tus­fei­gen stär­ken die Bla­se

Palm- und Palm­kern­öl fin­det sich in vie­len Le­bens­mit­teln

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