Der Is­chi­as-Nerv macht Pro­ble­me

Astrowoche - - Einfach Gesund -

Bei Schütze-Mond mel­den sich der Is­chi­as­nerv und Be­schwer­den mit den Ober­schen­keln häu­fi­ger als sonst. Ver­mei­den Sie schwe­res Tra­gen und über­trei­ben Sie nicht beim Sport. Sanf­te Gym­nas­tik und spe­zi­el­le Übun­gen für den Rü­cken sind am bes­ten ge­eig­net. Un­trai­niert soll­te man mit kei­ner an­stren­gen­den Sport­art be­gin­nen. Mas­sa­gen sind an Schütze-Ta­gen ei­ne wah­re Wohl­tat. Ver­krampf­te Mus­keln sind leich­ter zu lo­ckern und man fühlt sich schnel­ler wie­der fit. Be­schwer­den klin­gen ra­scher ab. Al­les, was an die­sen Ta­gen Gu­tes für Rü­cken und Ober­schen­kel ge­tan wird, wirkt sich po­si­tiv aus. TIPP DES TA­GES: Mas­sa­gen sind ei­ne wah­re Wohl­tat.

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