Der Kreis­lauf macht Pro­ble­me

Astrowoche - - Einfach Gesund -

Der Mond steht im Lö­wen. Wer un­ter star­ken Blut­druck­schwan­kun­gen lei­det, der soll­te jetzt re­gel­mä­ßig sei­nen Blut­druck mes­sen. Kör­per­li­che Über­an­stren­gung soll­te ver­mie­den wer­den, wenn Sie an­fäl­lig für Herz­be­schwer­den, Kreis­lauf­stö­run­gen und Kör­per­schwä­che sind. Ge­fähr­det sind die Zei­chen mit Skorpion-, Wassermann-, Stier- und Lö­weE­ner­gie. Wich­tig ist, dass Sie re­gel­mä­ßig Sport trei­ben, aber bit­te in Ma­ßen. Auch lan­ge und zü­gi­ge Spa­zier­gän­ge sind gut für Herz und Kreis­lauf. Ein sehr gu­tes Herz- und Kreis­lauf­trai­nig ist auch Rad­fah­ren so­wie Wal­ken oder Schwim­men.

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