Sprech­stun­de

Le­ser Fra­gen – die Ge­sund­heits­wo­che ant­wor­tet

Astrowoche - - Einfach Gesund -

San­dra B. (55), Wi­en Wirkt Mat­cha-Tee tat­säch­lich so gut ge­gen Fal­ten?

Die­ser Tee hat es wirk­lich in sich. In dem fei­nen Pul­ver ste­cken ei­ne Men­ge Po­ly­phe­n­o­le, die die Le­bens­dau­er der Zel­len ver­län­gern. Das wie­der­um ent­schleu­nigt die Fal­ten­bil­dung. Op­ti­mal wä­re es des-

halb, wenn man je­den Tag drei Tas­sen Tee trin­ken wür­den.

Her­mi­ne T. (56), Ham­burg Wie hal­te ich lan­ge mei­ne Zäh­ne ge­sund?

Das A und O ist na­tür­lich ei­ne gründ­li­che Pfle­ge und die rich­ti­ge Putz­tech­nik. Ein- mal täg­lich soll­ten die Zahn­zwi­schen­räu­me mit Zahn­sei­de ge­rei­nigt wer­den. Beim Es­sen von har­tem Ge­mü­se wie Kohl­ra­bi, Sel­le­rie und Ka­rot­ten wird das Zahn­fleisch in­ten­siv mas­siert. Das för­dert die Durch­blu­tung und hält es ge­sund. Dann ein­mal jähr­lich soll­ten Sie beim Zahn­arzt ei­ne pro­fes­sio­nel­le Zahn­rei­ni­gung durch­füh­ren las­sen.

Re­gel­mä­ßi­ge Zahn­pfle­ge ist ein Muss

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