Ih­re See­le braucht Strei­chel­ein­hei­ten

Astrowoche - - Einfachgesund -

Mit dem Mon­din der Waa­ge eig­net sich der Tag gut, um et­was für sein See­len­le­ben zu tun. Statt in der Mit­tags­pau­se in die Kan­ti­ne zu ge­hen, soll­ten Sie ei­nen Spa­zier­gang ma­chen und nur Obst oder Ge­mü­se es­sen. Nach ei­nem an­stren­gen­den Ar­beits­tag ent­spannt am Abend ein Sau­na­be­such. Noch bes­ser wä­re es al­ler­dings, ei­nen Ur­laubs­tag ein­zu­pla­nen und sich auf ei­ner Be­au­ty­farm so rich­tig ver­wöh­nen las­sen, z. B. mit ei­ner Fuß­re­flex­zo­nen­mas­sa­ge, Fan­go­pa­ckung oder ei­ner Rü­cken­mas­sa­ge. Das tut gut, sind sicht­lich er­holt und Sie schla­fen ga­ran­tiert wie ein Mur­mel­tier.

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