At­men Sie be­wusst ein und aus

Astrowoche - - Einfach Gesund -

Und im­mer noch steht der Mond im Wassermann. Die­ses Zei­chen ge­hört zum Ele­ment Luft. Sam­meln Sie an die­sen Ta­gen luf­ti­ge Ein­drü­cke in der Na­tur. At­men Sie wür­zi­ge Wald­luft oder ge­nie­ßen Sie die Bri­se an ei­nem See. Auch auf Ih­rem Bal­kon oder Ih­rer Ter­ras­se kön­nen Sie die­se „Luft­übun­gen“ma­chen. Schlie­ßen Sie die Au­gen, spü­ren Sie den Wind auf Ih­rer Haut. Sie wer­den mer­ken wie gut das tut. Die Zei­chen mit Wassermann-, Lö­we-, Skorpion- oder Stier-Ener­gie ge­nie­ßen die­se Luft­ein­drü­cke be­son­ders. Sie tan­ken da­bei sehr viel neue Ener­gie und füh­len sich wie­der viel fit­ter.

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