Stel­len Sie jetzt Ih­re Er­näh­rung um

Astrowoche - - Einfach gesund -

MO. 24.7.

Sie sind stän­dig Stress und Är­ger aus­ge­setzt? Dann kann das Ih­rem Blut­druck er­heb­lich scha­den. Vor al­lem bei Lö­we-Mond spielt oft der Kreis­lauf ver­rückt. Das hilft, um Ih­rem Blut­druck zu sen­ken: Re­gel­mä­ßi­ge Reis- und Roh­kost­ta­ge ent­wäs­sern. Salz soll­te durch Kräu­ter und an­de­re Ge­wür­ze er­setzt wer­den. Ve­ge­ta­ri­sche Kost ver­rin­gert schäd­li­che Blut­fet­te. Tie­ri­sche Fet­te soll­ten durch un­ge­sät­tig­te Fett­säu­ren, die z. B. in Oli­venoder Wei­zen­kei­m­öl vor­kom­men, er­setzt wer­den. Vor al­lem die Zei­chen mit Lö­we-, Stier-, Was­ser­mann und Skor­pionE­ner­gie soll­ten Ih­re Er­näh­rung um­stel­len.

TIPP DES TA­GES: Ein Tref­fen mit Freun­den macht Freu­de.

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.