Fitnesstraining mit bester Aussicht

Sommerferien Durch die Deuringer Heide donnerten früher Panzer. Heute kann man sporteln und entspannen / Serie (4)

Stadtbergen Allein die Anreise ist ein Vergnügen. Man könnte zum Beispiel vom Stadtberger Sportplatz an der Panzerstraße in Richtung Westen und Deuringer Heide loslaufen. Erst ein Hohlweg, dann Wald, der sich lichtet und mit jedem Schritt bergauf den Blick in die Heide freigibt. Was, hier sind früher einmal Panzer gefahren? Ja, die Amerikaner haben hier ihre Gefährte und Soldaten üben lassen. Heute ist es nicht nur leiser. Die Kriegsspiele haben eine ganz besondere Landschaft hinterlassen. Hinweistafeln erzählen davon. Doch weiter.

Heute kann man in der Deuringer Heide nämlich ganz zivil trainieren. Als Läufer, als Radler oder eben an der Fitnessinsel. Sie liegt am höchsten Punkt des Areals. Die elf Geräte sind am Rand der Heide angeordnet. Vom klassischen Klimmzug bis hin zum Ballwurf ist alles dabei. Man kann die Muckis trainieren, aber auch Gleichgewicht, Geschicklichkeit und Ausdauer. Beispiel gefällig? Zielwurf mit einem Ball klingt einfach. Wenn man aber auf einer Plattform steht, die sich leicht bewegt, ist das nicht ohne. Das gute am Parcours: An allen Stationen gibt es unterschiedliche Schwierigkeitsstufen, Tafeln erklären was wer wie am besten tut, um sich nicht zu über- oder unterfordern. Die Balancierstation bietet drei Varianten: Fester Holzbalken, leicht beweglicher Balken oder unberechenbares Seil (in Bodennähe). Man kann die Fitnessinsel als ernstes Training betrachten, man kann sie mit Kindern je nach Alter einfach als sportlichen Spielplatz betrachten – einen mit Traumkulisse obendrein.

Es lohnt sich, zwischendurch den Blick in die Weite der Heide streifen zu lassen. Und wenn nach einer Zeit die Armmuskeln „Genug!“rufen und der Gleichgewichtssinn „Fester Boden!“brüllt, lohnt sich ein Abstecher in die Natur. Zu den Tafeln zum Beispiel, die über die einzigartige Landschaft, ihre Bewohner und die dort wachsenden Pflanzen erzählen. Zu den Tümpeln, wenn sie nicht gerade ausgetrocknet sind. Oder zu der markanten Eiche, die man vielleicht auf dem Hinweg gesehen hat. Was für ein Baum! Spaziergänger machen Sommer wie Winter gerne Fotos von ihm. Und eine Tafel erzählt über Eichen. Wer sich noch nicht fit genug fühlt, kann weiterlaufen. Oder, für ganz Harte, den Weg nach Leitershofen und nach Stadtbergen einschlagen. Da gibt es noch zwei Fitnessinseln.

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„Sport & Spaß im Som mer“stellt Trendsportarten vor und er scheint immer dienstags und freitags auf „Region Augsburg“. Die Beiträge gibt es auch zum Nachlesen im Internet unter

Foto: Marcus Merk Was auf dem Foto so grafisch klar aussieht, hat es in sich: Die Fitnessinseln sind eine schweißtreibende Angelegenheit.