Me­tho­den-Check für die Selbst­er­fah­rung

Auszeit - - DOSSIER -

* Bringt mich die­ser An­satz mir selbst nä­her? * Wer­de ich mir und mei­nes Seins be­wuss­ter? * Kann ich mich selbst bes­ser wahr­neh­men und spü­ren? * Bin ich da­bei, mich selbst mehr an­zu­neh­men? * Wer­de ich mil­der und nach­sich­ti­ger mit mir? * Ler­ne ich, mir selbst ein gu­ter Freund zu sein? * Wer­de ich er­mu­tigt, so zu sein, wie ich wirk­lich bin? * Er­le­be ich Wert­schät­zung für das, was mich wirk­lich aus­macht? Wenn Sie mer­ken, dass Sie sich eher von sich ent­fer­nen, selbst­kri­ti­scher wer­den und im­mer mehr fin­den, was Sie an sich än­dern wol­len, führt Sie die­ser An­satz sehr wahr­schein­lich nicht zu mehr Selbst­an­nah­me.

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