Vor­tei­le ei­nes acht­sa­men Le­bens

Auszeit - - FUND-SACHEN -

Du ver­bin­dest dich mit dem ge­gen­wär­ti­gen Mo­ment. Das Ge­dan­ken­ka­rus­sell wird lang­sa­mer; mit et­was Übung kommt es so­gar zum Still­stand. So­mit löst du dich in acht­sa­men Mo­men­ten von al­ten, schmerz­haf­ten Er­in­ne­run­gen und von sor­gen­vol­len Ge­dan­ken über die Zu­kunft.

Du ak­ti­vierst dei­nen in­ne­ren Kom­pass. Du lernst, wie­der ein Ge­spür für in­ne­re Im­pul­se und Ge­füh­le zu ent­wi­ckeln, die dein Herz dir sen­det. Das hilft dir, dich im­mer wie­der neu aus­zu­rich­ten und DEI­NEN Weg nicht aus den Au­gen zu ver­lie­ren.

Die in­ne­re Stim­me wird wie­der wahr­nehm­bar. Das hilft dir, dein Le­ben im­mer mehr nach dei­nen Be­dürf­nis­sen und Her­zens­wün­schen zu gestal­ten.

Du spürst wie­der mehr Freu­de in dei­nem Le­ben, weil du lernst, dei­nem in­ne­ren Kom­pass zu fol­gen.

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