Vier Fra­gen

Auszeit - - DOSSIER: VERTRAUEN STATT ANGST -

Übung ge­gen hin­der­li­che Glau­bens­sät­ze: Be­nut­ze die vier Fra­gen aus "The Work“. Nimm ei­nen Glau­bens­satz z. B.: Ich bin nicht gut ge­nug. Dann stel­le Dir die­se vier Fra­gen: *Ist das wahr? *Kann ich wirk­lich si­cher sein? *Wie geht es mir, wenn ich so über mich den­ke? *Wer wä­re ich oh­ne die­sen Ge­dan­ken?

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