Dank­bar­keit ze­le­brie­ren

Bella - - DAS TUT MIR GUT -

Be­dan­ken wir uns doch mal von gan­zem Her­zen – bei ­un­se­ren Ah­nen, Mut­ter Er­de, die uns Luft und Nah­rung spen­det, bei all de­nen, die uns im Le­ben be­glei­ten, bei ­al­lem, was un­se­ren All­tag schö­ner macht und uns spü­ren lässt, dass es ein Glück ist, zu le­ben. Neh­men Sie sich ­ein­mal am Tag ei­nen Mo­ment Zeit, um Dan­ke zu sa­gen, dann wird Ih­re Le­bens­freu­de wach­sen. Tipp: No­tie­ren Sie je­den Abend drei Din­ge, die Sie auf­rich­tig schät­zen – auch Klei­nig­kei­ten zäh­len!

Fri­scher Fisch mit wert­vol­len Fett­säu­ren steht oft auf dem Spei­se­plan der fit­ten 100-Jäh­ri­gen

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