Chia-Pud­ding mit Mat­cha und Ka­kao

Zu­ta­ten für et­wa 2–3 Por­tio­nen

Bella - - GESUNDHAIT -

480 ml Man­del- oder Ko­kos­milch 2 EL Ahorn­si­rup 1 TL Va­nil­leex­trakt ½ TL Mat­cha 1 EL Ka­kao­pul­ver (weg­las­sen, wenn Sie nur den Mat­cha-Pud­ding oh­ne Ka­kao wol­len) 6 EL Chia-Sa­men Be­son­ders le­cker mit Top­pings wie fri­schem Obst, Bee­ren, Nüs­sen, Sa­men, Ho­nig oder Ahorn­si­rup

Al­le Zu­ta­ten au­ßer den Chia-Sa­men und den Top­pings zu­sam­men­rüh­ren oder -mi­xen. Chia-Sa­men in ei­ne mit­tel­gro­ße Schüs­sel ge­ben, die Mix­tur da­zu­gie­ßen und gut ver­rüh­ren. Zu­ge­deckt über Nacht im Kühl­schrank qu­el­len las­sen. Zum Ser­vie­ren den Pud­ding in Müs­li­schüs­seln fül­len. Ggf. mit Obst, Nüs­sen etc. gar­nie­ren.

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