Bersenbrucker Kreisblatt

Ar­beits­pau­sen er­hö­hen Leis­tung

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BAI­ER­BRUNN Pau­sen bei der Ar­beit ha­ben ei­ner Un­ter­su­chung zu­fol­ge pro­duk­ti­ve Wir­kung. Je mehr Aus­zei­ten Be­schäf­tig­te mach­ten, des­to we­ni­ger Feh­ler mach­ten sie, be­rich­te­te das Ge­sund­heits­ma­ga­zin „ Apo­the­ken Um­schau“un­ter Be­ru­fung auf ei­ne Aus­wer­tung von knapp 160 Stu­di­en zur Pau­sen­for­schung aus den ver­gan­ge­nen 25 Jah­ren. Schon kur­ze Pau­sen rei­chen zur Er­ho­lung aus.

Ar­beit­neh­mer, die Pau­sen­re­ge­lun­gen nicht ein­hal­ten, lei­den dem Be­richt zu­fol­ge häu­fi­ger an psy­cho­so­ma­ti­schen Be­schwer­den wie Schlaf­pro­ble­men, Mü­dig­keit oder Ge­reizt­heit. Schon Aus­zei­ten von rund fünf Mi­nu­ten sei­en ef­fek­tiv.

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