Gu­te Lau­ne-Work­out

Bravo Girl! - - INHALT -

Ea­sy Übun­gen für po­si­ti­ve Ener­gie und ein tol­les Kör­per­ge­fühl

Lass die Glücks­ge­füh­le frei! Die­se Übun­gen sind das per­fek­te Re­zept für ein tol­les Kör­per- Fee­ling. Je öf­ter du sie machst, des­to mehr po­si­ti­ve Ener­gie spürst du – selbst wenn’s im Le­ben mal nicht ganz rund­läuft

Wenn du vor dem Trai­ning zehn Mi­nu­ten läufst, bist du wei­cher, und die Übun­gen ge­lin­gen bes­ser

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