Herz & See­le

Lie­bes­kum­mer, Stress mit dei­nen El­tern, Fra­gen zu dei­nem Kör­per? Egal was dich ver­un­si­chert, nervt oder trau­rig macht – hier fin­dest du Hil­fe!

Bravo Girl! - - INHALT -

u.a. „Selbst­be­frie­di­gung – wie oft ist nor­mal?“

Selbst­be­frie­di­gung – wie oft ist nor­mal? Vor ei­ner Wei­le ha­be ich da­mit an­ge­fan­gen, mich selbst zu be­frie­di­gen. Am An­fang ha­be ich’s nur aus Neu­gier­de ab und zu mal ge­macht. Aber jetzt kann ich oh­ne gar nicht mehr eins chla­fen – ist das schäd­lich?

Du ent­deckst ge­ra­de die se­xu­el­len Re­ak­tio­nen dei­nes Kör­pers und ge­nießt die schö­nen Ge­füh­le da­bei – dar­an ist über­haupt nichts schäd­lich. Im Ge­gen­teil: Es ist ein völ­lig nor­ma­les und auch ge­sun­des Ver­hal­ten. Wie oft du dich selbst be­frie­digst, spielt eben­falls kei­ne Rol­le. Es kann Pha­sen ge­ben, in de­nen du mal mehr oder mal we­ni­ger Lust dar­auf hast. Im Mo­ment hilft es dir täg­lich beim Ein­schla­fen. Und das ist ab­so­lut okay.

Kann es Zu vie­le schö­ne Ge­füh­le ge­ben?

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