22:00 bis 6:00 Uhr

DAS NEUE BLATT - - Meine Gesundheit - www. Das­Neue­Blatt. de 31

Jetzt läuft die Zell­re­ge­ne­ra­ti­on auf Hoch­tou­ren, das Im­mun­sys­tem rüs­tet auf. Die Ak­ti­vi­tät der Lun­ge ist je­doch in den Spät­abend- und Nacht­stun­den ein­ge­schränkt. Wer un­ter Asth­ma lei­det, soll­te ein Not­fall­me­di­ka­ment am Bett pa­rat ha­ben,

denn die An­fäl­le kom­men oft zwi­schen drei und fünf Uhr. „Es ist sinn­voll, ein hö­her do­sier­tes Prä­pa­rat wie Theo­phyl­lin re­tard spät­abends zu neh­men, um ei­nem nächt­li­chen An­fall vor­zu­beu­gen“, rät Apo­the­ke­rin Dr. Ed­da Wür­de­mann.

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