Der Plan zur Er­folgs-Di­ät

So hat Ka­rin es ge­schafft

Das Neue - - HOMESTORY -

In der 1. Wo­che wer­den ein­fach al­le drei Mahl­zei­ten am Tag durch die spe­zi­el­len Yo­ke­be Sha­kes er­setzt. Schon nach 7 Ta­gen sind ers­te Ab­neh­mer­fol­ge sicht­bar! Ab der 2. Wo­che wer­den täg­lich nur noch zwei Mahl­zei­ten er­setzt. Abends kann man es sich schon wie­der nach Her­zens­lust schme­cken las­sen! (Re­zep­te un­ter

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