Hei­ße Rol­le lo­ckert die Mus­ku­la­tur

Das Neue - - MEDIZIN -

Ein wirk­sa­mes Mit­tel ge­gen Kopf­schmer­zen ist Wär­me. Sie lo­ckert die Mus­ku­la­tur im Na­cken und in den Schul­tern und för­dert so die Durch­blu­tung des Kop­fes. So geht’s: Rol­len Sie ein Hand­tuch zu­sam­men, gie­ßen Sie hei­ßes Was­ser auf die Rol­le. Es soll­te so heiß sein, dass Sie sich da­mit noch die Hän­de wa­schen könn­ten. Drü­cken Sie die Rol­le für 10 Mi­nu­ten sanft auf die schmer­zen­de Stel­le.

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