Hei­len mit der Na­tur

Das Neue - - MEDIZIN -

Sen­na-pflan­ze löst Ver­stop­fun­gen

Stress, Me­di­ka­men­te oder ei­ne bal­last­stoff­ar­me Er­näh­rung – das al­les kann zu Ver­stop­fun­gen füh­ren. Wich­tig ist dann, we­nig Zu­cker zu es­sen und täg­lich zwei Li­ter Was­ser zu trin­ken. Un­ter­stüt­zend wirkt ein Kraut aus der Na­tu­rapo­the­ke: Die Blät­ter und Blü­ten der in­di­schen Sen­na-Pflan­ze (z. B. in „Midro-Tee“, Apo­the­ke) re­gen die Mus­ku­la­tur der Darm­wand zu stär­ke­rer Be­we­gung an – und sind da­bei eben­so wirk­sam wie ein syn­the­ti­sches Ab­führ­mit­tel.

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