Mon­tag raubt gu­ten Schlaf

Der Sonntag (Mittelbaden) - - Erste Seite -

Men­schen schla­fen nach An­sicht von Me­di­zi­nern von Sonn­tag auf Mon­tag am schlech­tes­ten. „In ganz Deutsch­land ist das so“, sagt der Psy­cho­lo­ge Hans-Gün­ter Weeß. Das lie­ge am feh­len­den Schlaf­druck, weil man den Tag spä­ter be­ginnt. „Und zwei­tens fra­gen sich abends im Bett vie­le, was die kom­men­de Wo­che bringt und was an­steht“, sagt Weeß. „An­span­nung ist der größ­te Feind des Schla­fes.“In der kom­men­den Wo­che tagt die Ge­sell­schaft für Schlaf­for­schung in Mainz. avs

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.