Donau Zeitung

Well­ness im Schlaf

- Salzburg

Das idea­le Ge­schenk für Ge­stress­te: ein Zir­ben­kis­sen (zum Bei­spiel aus der Ma­nu­fak­tur Lou-i in Fried­berg, lou-i.de, ab 21,44 Eu­ro). Die äthe­ri­schen Öle des Zir­ben­hol­zes sor­gen für Ent­span­nung im Schlaf. Die Uni Salz­burg und das Grazer Jo­an­ne­um ha­ben her­aus­ge­fun­den, dass der Ge­ruch von Zir­ben­holz die Herz­fre­quenz ver­lang­samt und dem Herz pro Nacht rund 3500 Herz­schlä­ge er­spart wer­den. Das ent­spricht et­wa ei­ner St­un­de Herz­ar­beit. Prak­ti­scher Ne­ben­ef­fekt: Mot­ten kön­nen Zir­ben­holz nicht aus­ste­hen.

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