AOK Kurs: Ge­sun­des für Leib und See­le

Donauwoerther Zeitung - - Landkreis -

Die AOK Do­nau­wörth bie­tet prä­ven­ti­ve Ge­sund­heits­kur­se an. Beim Kurs „AOK Re­ak­tiv Fas­zi­en“kom­men bei­spiels­wei­se Schwung­han­teln zum Ein­satz. Ver­bun­den wird das Trai­ning mit Übun­gen, die die Wir­bel­säu­le sta­bi­li­sie­ren und das Bin­de­ge­we­be straf­fen. „Spe­zi­ell aus­ge­bil­de­te Trai­ner ver­mit­teln die rich­ti­gen Be­we­gungs­ab­läu­fe“, er­klärt AOK-Be­we­gungs­fach­kraft Gu­drun Wei­land-Frei. Der nächs­te Kurs star­tet am Di­ens­tag, 26. Sep­tem­ber, um 19 Uhr.

Wei­te­re Ge­sund­heits­an­ge­bo­te fin­den In­ter­es­sen­ten im neu­en Pro­gramm­heft der Kran­ken­kas­se. In­ter­es­sen­ten kön­nen das Heft bei der AOK in Do­nau­wörth an­for­dern. Das ist auch te­le­fo­nisch (0906/76310) und im In­ter­net un­ter www.aok.de mög­lich. (dz)

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