Für den be­que­men Son­nen­gruß

Friedberger Allgemeine - - Nähen Extra -

Yo­ga kann un­end­lich ent­span­nend sein – vor­aus­ge­setzt, man trägt le­ge­re Kla­mot­ten. Das kann nun, ganz klar, die lab­be­ri­ge Jog­ging­ho­se sein, die sich auch da­heim auf der Fern­seh-Couch be­quem an­fühlt. Da man den Son­nen­gruß und an­de­re Yo­gaÜbun­gen aber meis­tens in Ge­sell­schaft macht, soll­te auch das Yo­gaOut­fit et­was her­ma­chen. Eli­sa­beth Schenk und Al­bi­na Buch­ter ha­ben in ih­rem Buch „Nä­hen fürs Yo­ga“Schnit­te zu­sam­men­ge­stellt, die sich per­fekt für den ent­span­nen­den, aber auch for­dern­den Sport eig­nen. Es gibt An­lei­tun­gen für Shirts, Ho­sen, Pon­chos, aber auch für Kis­sen, Nie­ren­wär­mer, Hand­schu­he oder eben die Ta­sche für die Yo­ga-Mat­te. Die Schnitt­bö­gen lie­gen bei, die An­lei­tun­gen sind mit Fo­tos ver­ständ­lich er­klärt.

Eli­sa­beth Schenk und Al­bi­na Buch­ter: Nä­hen fürs Yo­ga. Oz Crea­tiv, 62 Sei­ten, 14,99 Eu­ro.

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