Al­les in Ba­lan­ce

Aus rein na­tür­li­chen Zu­ta­ten mit ex­tra viel Pro­te­in: Der neue Ehr­mann Qjo bringt Ge­nuss und Wohl­be­fin­den in Ein­klang

Happinez - - Dossier -

Fit und glück­lich – das wol­len wir doch al­le sein. Ein ge­sun­der Li­fe­style ist da ein gro­ßer Schritt in die rich­ti­ge Rich­tung. Aus­rei­chend Schlaf, ge­nug Flüs­sig­keit, Be­we­gung in Ma­ßen und ei­ne aus­ge­wo­ge­ne Er­näh­rung – fer­tig ist das Re­zept für ein aus­ge­gli­che­nes, ge­nuss­vol­les Le­ben. Sanf­te Sport­ar­ten wie Yo­ga oder Pi­la­tes brin­gen Kör­per und See­le in Ba­lan­ce. Wer reich­lich Vit­ami­ne, Nähr­stof­fe und Pro­te­ine zu sich nimmt, hat ei­ne gu­te Grund­la­ge für ei­nen be­wuss­ten Le­bens­stil. Pro­te­in (auch als Ei­weiß be­kannt) ist ei­ne aus­ge­zeich­ne­te Qu­el­le fürs Wohl­be­fin­den, weil es vie­le Funk­tio­nen im Kör­per hat. Des­halb ist der neue Ehr­mann Qjo in den Va­ri­an­ten Erd­bee­re, Him­bee­re, Hei­del­bee­re, Pfir­sich-ma­ra­cu­ja und Na­tur ein idea­ler Snack für zwi­schen­durch: quar­kig-cre­mi­ger Pro­t­e­in­ge­nuss für ei­nen rund­um ent­spann­ten Li­fe­style.

Yo­ga-übun­gen brin­gen Kraft, Fle­xi­bi­li­tät und in­ne­res Gleich­ge­wicht – für mehr Ge­las­sen­heit im All­tag Die ei­ge­ne Mit­te fin­den

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