Sie will ein Six­pack wie Syl­vie

In Touch (Germany) - - Body-Plan Der Woche -

Auch Ex-„ber­lin – Tag & Nacht“-be­au­ty JJ (1,58 Me­ter, ca. 50 Ki­lo) ar­bei­tet flei­ßig an ih­rem Traum­bo­dy. Fünf­mal die Wo­che trai­niert der Tv-star mit ei­nem Per­so­nal Coach, ­zu­sätz­lich macht sie ein Elek­tro-myo-sti­mu­la­ti­ons­trai­ning (EMS), bei dem Mus­keln durch elek­tri­sche Rei­ze sti­mu­liert wer­den. Der Ef­fekt: Das Bin­de­ge­we­be wird ge­strafft und der Stoff­wech­sel in Schwung ge­bracht. Aber auch auf ih­re Er­näh­rung ach­tet JJ strikt und isst zum Bei­spiel so gut wie kei­ne Koh­len­hy­dra­te. „Am liebs­ten hät­te ich ein ­Six­pack. Das fin­de ich to­tal se­xy bei Frau­en“, so die 28-Jäh­ri­ge im In­ter­view mit In­touch und ver­rät au­ßer­dem: „Syl­vie Meis ist schon ei­ne Art Bo­dy-vorbild für mich. Wir sind ja in et­wa gleich groß und sie macht auch sehr viel Sport!“

Ju­lia Jas­min „ JJ“Rüh­le ( 28)

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