Khloés Kü­chen-tipps

In Touch (Germany) - - Rätsel -

1 Fleisch-er­satz:

„Thun­fisch ist die per­fek­te Not­fall-lö­sung, wenn mal kein Fleisch zum Ko­chen im Haus ist. Er ent­hält vie­le ge­sun­de fett­ar­me Pro­te­ine“, so Khloé.

2 Fri­sches Obst und Ge­mü­se:

„Es eig­net sich per­fekt zum Sna­cken und kann toll in Tup­per­do­sen in ei­nem mitt­le­ren Fach auf­be­wahrt wer­den.“

3 Vor­ko­chen und Ein­frie­ren:

„Wer abends kei­ne Lust auf ei­ne auf­wen­di­ge Zu­be­rei­tung hat, soll­te zum Bei­spiel ei­ne gro­ße Por­ti­on Hähn­chen-ge­mü­se-pfan­ne zu­be­rei­ten und por­ti­ons­wei­se ein­frie­ren“, rät der Rea­li­ty-star.

4 Die rich­ti­ge La­ge­rung:

„Ge­trän­ke ge­hö­ren in das obers­te Fach, denn dort ist es am wärms­ten. Fleisch und Fisch wer­den ganz un­ten ge­la­gert“, weiß Khloé.

5 Ge­ruchs-kil­ler:

„Ich ha­be im­mer ein oder zwei Schüs­seln mit Back­pul­ver im Kühl­schrank ge­gen un­an­ge­neh­me Ge­rü­che“, sagt sie.

FO­TOS:GCIMAGES(4),GET­TY­IMAGES(3),INS­TA­GRAM,PICTUREALLIANCE,SPLASH­NEWS,XPOSURE

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