Jas­mi­ne schwört auf Ab­wechs­lung

In Touch (Germany) - - Workout Der Woche -

TRAI­NING

Die Lauf­steg-schön­heit darf die­ses Jahr das High­light der Show, den Fan­ta­sy-bra für über 2,5 Mil­lio­nen Eu­ro, vor­stel­len. Klar, dass sie da­für gut in Form sein muss. Des­halb be­gint sie schon mor­gens um vier Uhr mit dem Trai­ning. Ihr Sport­pro­gramm aus Han­telstem­men und Crun­ches er­gänzt Jas­mi­ne gern mit Bal­lett-st­un­den. „Ich ma­che das zwei­mal pro Wo­che. Es macht Spaß und ei­nen tol­len Po“, so das Mo­del.

ER­NÄH­RUNG

Wie bei ih­ren Kol­le­gin­nen ist auch bei Jas­mi­ne nur er­laubt, was we­nig Ka­lo­ri­en hat. Des­halb ste­hen auf ih­rem Spei­se­plan nur Ge­mü­se, ma­ge­res Hähn­chen­fleisch und Fisch.

BE­AU­TY-TRICK

Nichts für Frost­beu­len! Die 25-Jäh­ri­ge packt sich je­den Abend Eis­wür­fel aufs Ge­sicht und lässt sie dort so lan­ge lie­gen, bis sie kom­plett weg­ge­schmol­zen sind. „Das öff­net die Po­ren und strafft die Haut“, so Jas­mi­ne.

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