BLITZ-TEST Wie trickst du dei­nen Heiß­hun­ger aus?

Bye-bye, Fress-atta­cken! Wie du dei­ne sü­ßen und sal­zi­gen Ge­lüs­te schnell los­wirst, fin­dest du hier her­aus

JOY (Germany) - - INHALT -

WAS IST DEIN SOULFOOD?

Eis­creme, die macht so­fort hap­py Gum­mi­bär­chen oder Chips: ir­gend­was, das ich ne­ben­bei fut­tern kann

Ich gön­ne mir hin und wie­der ein Stück­chen dunk­le Scho­ko­la­de

WAS FRÜHSTÜCKST DU?

Rüh­rei­er, Speck … Was der Kühl­schrank so her­gibt

To­ast mit Nu­tel­la – Haupt­sa­che, es geht schnell

Ich früh­stü­cke nicht. Die Ka­lo­ri­en spar ich mir lie­ber

ZU WEL­CHER TA­GES­ZEIT NASCHST DU MEIS­TENS?

In der Mit­tags­pau­se, um kurz vom Ar­beits­stress ab­zu­schal­ten

Am spä­ten Nach­mit­tag kommt im­mer mein Scho­ki-hun­ger

Am Abend knurrt mich mein Ma­gen an

ES­SEN IST FÜR DICH…

… ei­ne Not­wen­dig­keit … ein See­len­trös­ter … ein „le­cke­rer“Zeit­ver­treib

WAS MACHST DU BEI HEISSHUNGER?

Ich ver­su­che, mich ab­zu­len­ken, muss aber stän­dig dar­an den­ken, wie mir die Scho­ko­la­de auf der Zun­ge zer­geht

Ich ver­su­che, so lan­ge es geht, nichts zu es­sen – kni­cke aber spä­tes­tens beim Duft von Es­sen ein

Wenn mein Kör­per nach Zu­cker schreit, kriegt er ihn!

IM RE­STAU­RANT…

… pro­bie­re ich gern den ein oder an­de­ren Bis­sen vom Tel­ler der an­de­ren

… brau­che ich nach ei­nem stres­si­gen Tag auf je­den Fall ei­nen Nach­tisch. Den ha­be ich mir ver­dient!

… be­stel­le ich ei­nen Sa­lat und frag dann doch je­man­den, ob ich ein Stück­chen Piz­za ab­ha­ben kann. Oder zwei

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