Was ist denn die­ser No­ce­bo-Ef­fekt?

Neue Stu­di­en be­wei­sen, wie sehr un­se­re Psy­che die Ge­sund­heit steu­ert

Laura - - Inhalt -

Manch­mal ent­ste­hen Sym­pto­me nur, weil wir sie er­war­ten

Wenn wir nur fest ge­nug dar­an glau­ben, dass uns Ta­blet­ten hel­fen, tun sie es auch – selbst wenn sie kei­ne Wirk­stof­fe ent­hal­ten. Das Phä­no­men ist all­ge­mein als Pla­ce­bo-Ef­fekt be­kannt und längst wis­sen­schaft­lich be­legt. Aber wer hät­te ge­dacht, dass das Gan­ze auch an­ders­her­um funk­tio­niert? Dass wir, wenn wir an­dau­ernd dar­über nach­den­ken, wel­che Krank­heit oder Be­schwer­den wir be­kom­men könn­ten, da­durch tat­säch­lich die Wahr­schein­lich­keit er­hö­hen. Me­di­zi­ner nen­nen das den No­ce­bo-Ef­fekt. Das Wort „No­ce­bo“stammt aus dem La­tei­ni­schen und be­deu­tet „Ich wer­de scha­den.“

Angst und schlech­te Er­fah­run­gen kön­nen uns krank ma­chen

Aus­ge­löst wird der No­ce­bo-Ef­fekt meist durch ei­ne pes­si­mis­ti­sche Ein­schät­zung oder dif­fu­se Ängs­te. Das ist vor al­lem bei chro­nisch Kran­ken fa­tal, de­nen bis­her kein Me­di­ka­ment wie er­hofft ge­hol­fen hat. Vie­le glau­ben dann erst recht, dass neue Mit­tel „ja be­stimmt wie­der nichts nüt­zen“. Nicht we­ni­ge Pa­ti­en­ten bre­chen die The­ra­pie dar­auf­hin ab. „Wenn sich bei Men­schen der No­ce­bo-Ef­fekt ein­stellt, kann das gra­vie­ren­de Aus­wir­kun­gen auf ih­ren All­tag ha­ben“, er­klärt Hei­di Gün­ther, Apo­the­ke­rin bei der Bar­mer. „Be­reits das Le­sen der im Bei­pack­zet­tel auf­ge­führ­ten Ne­ben­wir­kun­gen löst bei ih­nen Sym­pto­me aus, und Arz­nei­en kön­nen ih­re Wir­kung schlech­ter ent­fal­ten oder gar nicht.“

Auch der all­wis­sen­de Dr. Goog­le ist gar kei­ne gu­te Wahl

Krank­heits­sym­pto­me goo­geln? Okay, tun wir al­le. Aber wer nicht auf­passt, lan­det schnell auf un­se­riö­sen Sei­ten, die ei­nem ein­re­den, tod­krank zu sein. Da­her am bes­ten nur auf se­riö­sen Ge­sund­heits­por­ta­len wie et­wa Pra­xis­vi­ta um­schau­en.

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