Der gro­ße Selbst­test: So hoch ist mein Ri­si­ko

Laura - - Gesund Einfach -

Aus­wer­tung:

Die 15 Punk­te sind in 5 Teil­be­rei­che un­ter­glie­dert: Selbst­ein­schät­zung (Punkt

1 bis 3), Ge­fühls­kon­trol­le (Punkt 4 bis 6), Ein­füh­lungs­ver­mö­gen (Punkt 7 bis 9), Leis­tungs­ stre­ben (Punkt 10 bis 12) und Be­last­bar­keit (Punkt 13 bis 15). Ha­ben Sie pro Teil­be­reich je­weils drei­mal „Stimmt“an­ge­kreuzt, ist die je­wei­li­ge Ei­gen­schaft bei Ih­nen stark aus­ge­prägt – Ihr Ri­si­ko für ei­nen stil­len Burn­out ist ge­ring. Je häu­fi­ger Sie „Stimmt nicht“aus­ge­wählt ha­ben, um­so ge­fähr­de­ter sind Sie, in die Er­schöp­fungs­fal­le zu ge­ra­ten. Höchs­te Zeit, die Not­brem­se zu zie­hen und et­was für Ihr Wohl­be­fin­den zu tun (sie­he In­ter­view)!

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