Das rät der An­ti-Aging-Ex­per­te

Laura - - Gesund -

Wir ha­ben Pro­fes­sor Dr. Bernd Klei­neGunk, Prä­si­dent der Deut­schen Ge­sell­schaft für Prä­ven­ti­on und An­ti-Agin­gMe­di­zin (GSAAM), nach sei­nem ganz per­sön­li­chen Ver­jün­gungs-Tipp ge­fragt. Sei­ne über­ra­schen­de Ant­wort:

„Ich sa­ge im­mer: ,A good dog is a good doc‘ – ein Hund ist der bes­te Arzt über­haupt. Denn wo sonst be­kom­men Sie ein sol­ches Ge­sund­heits­pro­gramm ge­bo­ten: Sie wer­den je­den Tag mehr­mals mo­ti­viert, sich an der fri­schen Luft zu be­we­gen. Dar­über hin­aus schüt­tet un­ser Kör­per bei je­der Strei­chel­ein­heit das Ku­schel­hor­mon Oxy­to­cin aus, das be­kann­ter­ma­ßen hoch­wirk­sam ge­gen Stress ist. Ein Hund ist da­her ei­ne si­che­re Ga­ran­tie, dass Sie lan­ge jung blei­ben!“

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