Pro­bio­ti­schen Jo­ghurt essen

Leckeres aus der Landkueche - - Landapotheke -

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Wer schon beim Früh­stück et­was ge­gen sei­ne Pol­len­all­er­gie un­ter­neh­men möch­te, soll­te pro­bio­ti­schen Jo­ghurt auf den Spei­se­plan set­zen. Die dar­in ent­hal­te­nen Bak­te­ri­en­kul­tu­ren sol­len ei­ne all­er­gie­lin­dern­de Wir­kung ha­ben. Um die­se zu nut­zen, muss man al­ler­dings 500 ml täg­lich da­von essen. Der Jo­ghurt kur­belt die Pro­duk­ti­on von Gam­ma-in­ter­fe­ron im Kör­per an, wel­ches das Im­mun­sys­tem stärkt.

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