Wissenswert Grü­ne Smoot­hies

Grü­ne Blatt­ge­mü­se wie Grün­kohl, Spi­nat und Man­gold sind reich an Ca­ro­ti­no­iden und an­de­ren An­ti­oxi­dan­ti­en. Die­se se­kun­dä­ren Pflan­zen­stof­fe kön­nen all­er­gi­sche Sym­pto­me be­kämp­fen. Mit et­was Öl im Mi­xer zu ei­nem le­cke­ren Smoot­hie ver­ar­bei­tet, kön­nen Sie Ih­re

Leckeres aus der Landkueche - - Landapotheke -

Al­lein in Deutsch­land lei­den schät­zungs­wei­se 13 Mil­lio­nen­men­schen im Früh­jahr und Som­mer an Heu­schnup­fen (All­er­gi­sche Rhi­ni­tis), Ten­denz stei­gend. Aus­ge­löst wird die all­er­gi­sche Re­ak­ti­on durch den Blü­ten­staub von Bäu­men, Sträu­chern, Grä­sern, Ge­trei­de und Kräu­tern. Vor al­lem in der Stadt sor­gen Um­welt­schad­stof­fe und Fe­in­staub zu­sätz­lich da­für, dass die Sym­pto­me im­mer ag­gres­si­ver wer­den. Ei­ne un­be­han­del­te Pol­len­all­er­gie kann sich so­gar zu Asth­ma ent­wi­ckeln. Wei­te­re In­fos und hilf­rei­che Links er­hal­ten Sie z. B. beim Deut­schen All­er­gie- und Asth­ma­bund un­ter: www.daab.de

Er­le

Ha­sel

Ahorn

Bir­ke

Esche

Ei­che

Spitz­we­ge­rich

Lö­wen­zahn

Wal­nuss

Hop­fen

Aka­zie

Ross­kas­ta­nie

Wei­zen

Grä­ser

Ha­fer

Rog­gen

Tan­ne

Gers­te

Lin­de

Gän­se­fuß

Bei­fuß

Mais

Am­bro­sia

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