trai­nings­plan

Maxi (Germany) - - Beauty -

Nach ei­ner Schwan­ger­schaft gibt es es­sen­zi­el­le Übun­gen, die beim Be­cken­bo­den­auf­bau hel­fen. Und da­für muss man nicht mal Kur­se be­su­chen oder Gym-klei­dung über­wer­fen. Ha, ge­ni­al: Die „My bbf“app von Te­na er­in­nert Sie so­gar dar­an, Ih­re Work­outs für „Down Un­der“durch­zu­zie­hen, und zeigt Trai­nings­er­fol­ge an. In­fos auch zum Down­load un­ter lights­by­te­na.de.

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