Snack Frisch­kä­se mit To­ma­te und Avo­ca­do

ZU­TA­TEN FÜR 2 Per­so­nen

mein ZauberTopf Special Edition - - Low Carb -

«« 300 g kör­ni­ger Frisch­kä­se

«« 75 g Crè­me fraîche

«« Frucht­fleisch von 1 Avo­ca­do, in Stü­cken

«« 100 g To­ma­ten, ge­vier­telt

«« 1 TL Zi­tro­nen­saft

«« Salz

«« frisch ge­mah­le­ner schwar­zer Pfef­fer

Al­le Zu­ta­ten in den Ω ge­ben (Bild) und 10 Sek. | Stu­fe 8 pü­rie­ren. Da­zu fri­sches Ei­weiß­brot (Re­zept sie­he Sei­te 63) ser­vie­ren.

PRO POR­TI­ON: 370 KCAL |22 G E | 30 G F | 4 G KH

VA­RI­AN­TEN | Ihr könnt auch Wurst- oder Kä­se­wür­fel zu­fü­gen oder den Auf­strich al­ter­na­tiv mit Thun­fisch an­ma­chen.

00 10 std : min

Nur 4g KH

Für den Brot­auf­strich wer­den al­le Zu­ta­ten zeit­gleich ge­mixt!

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