Snack Ge­füll­te Cham­pi­gnons

ZU­TA­TEN FÜR 2 Per­so­nen

mein ZauberTopf Special Edition - - Low Carb -

«« 1 ro­te Zwie­bel, hal­biert «« 1/4 Bund Gar­ten­kräu­ter

(z. B. Pe­ter­si­lie, Schnitt­lauch) «« Salz «« frisch ge­mah­le­ner schwar­zer Pfef­fer «« 8 gro­ße Cham­pi­gnons (ca. 400 g) «« 90 g To­ma­ten, in Stü­cken «« 120 g Hüt­ten­kä­se

1|

Den Back­ofen auf 180 °C Ober-/un­ter­hit­ze vor­hei­zen. Zwie­bel, Kräu­ter so­wie Ge­wür­ze in den Ω ge­ben und 5 Sek. | ­Stu­fe 8 zer­klei­nern. Mit dem π nach un­ten schie­ben. Die Stie­le der Cham­pi­gnons her­aus­schnei­den und mit den To­ma­ten in den Ω ge­ben, wei­te­re 3 Sek. | Stu­fe 5 zer­klei­nern. An­schlie­ßend mit dem π nach un­ten schie­ben.

2|

Hüt­ten­kä­se zu­ge­ben (Bild) und 4 Sek. | ­Stu­fe 4 ver­men­gen. Cham­pi­gnon­köp­fe nun mit der Mas­se be­fül­len und im vor­ge­heiz­ten Ofen et­wa 25 Min. ba­cken.

PRO POR­TI­ON: 149 KCAL | 18 G E | 3 G F | 15 G KH

00 30 std : min

Nur 15 g KH

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