Fi­schers Fritz soll­te für uns fi­schen!

Meins - - Meine Gesundheit -

Ab heu­te ver­zich­ten wir öf­ter auf Schwein, Rind und Lamm – und wäh­len da­für fet­ten See­fisch wie Lachs. Die Faust­re­gel der er­näh­rungs­me­di­zin: täg­lich bis zu 100 g ro­tes Fleisch er­hö­hen das Darm­krebs­ri­si­ko um bis zu 50 pro­zent – 100 g Fisch hal­bie­ren es hin­ge­gen.

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