Ko­kos­öl

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den Stoff­wech­sel an und ist be­son­ders leicht ver­dau­lich. Au­ßer­dem lie­fert es un­se­ren Ge­hirn­zel­len je­de Men­ge Ener­gie. Laut Stu­di­en soll es so­gar Alz­hei­mer vor­beu­gen. Es hat al­so ei­nen Platz in un­se­rer Kü­che ver­dient! Mit Ko­kos­öl kön­nen wir sü­ßen, beim Ba­cken die But­ter er­set­zen, bra­ten oder frit­tie­ren. Es schmeckt auch pur als Brot­auf­strich. Na­sen­rü­cken und Wan­gen nach au­ßen strei­chen. Schon strahlt der Teint zau­ber­haft frisch.

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