Hu­la-Ho­op – nicht nur für die Tail­le

Meins - - Gesundheit Meine -

a kreist er wie­der, der Fit­ness-klas­si­ker aus den 70ern – und wir soll­ten mit­ma­chen! Schließ­lich ist jetzt über 50 be­we­gung ein ech­tes an­ti-agin­gMit­tel. Doch der rei­fen kann noch mehr: Wer flei­ßig übt, ver­bes­sert sei­ne ko­or­di­na­ti­on und bringt so auch das Hirn in Schwung.

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