Ent­span­nung, ick hör dir trap­sen …

Meins - - Meine Gesundheit -

Un­ter Druck zie­hen wir die Schul­tern hoch, die Mus­ku­la­tur ver­spannt. Kein Wun­der, dass stress zu den haupt­fak­to­ren für Rü­cken­lei­den zählt. So wer­den wir ihn los: 5 Min. den Aku­pres­sur-Punkt in der Mit­te des obe­ren Oh­res (auf der glat­ten Flä­che) mas­sie­ren.

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