Ayur­ve­da auf die Schnel­le

Gleich geht’s uns wie­der gut! Heil-ex­per­tin Har­sha Grammin­ger ver­rät uns ih­re bes­ten Re­zep­te ge­gen All­tags­be­schwer­den

Meins - - Inhalt -

Klei­ne Tricks ge­gen All­tags­wehweh­chen

Wir ha­ben noch viel vor, wol­len das Le­ben ge­nie­ßen und uns wohl­füh­len in un­se­rer Haut. Är­ger­lich, wenn uns da läs­ti­ge All­tags­wehweh­chen aus­brem­sen wol­len. Die mel­den sich meist, wenn wir uns zu viel Stress zu­ge­mu­tet oder zu oft falsch ge­ges­sen ha­ben. Aus Sicht der al­ten in­di­schen Ge­sund­heits­leh­re Ayur­ve­da gibt es da ei­nen lo­gi­schen Zu­sam­men­hang: Was im­mer wir tun, stärkt oder schwächt un­se­re Le­bens­en­er­gie. Ge­ra­ten wir aus un­se­rem in­ne­ren Gleich­ge­wicht, ha­ben Un­päss­lich­kei­ten leich­tes Spiel. Zum Glück kennt Dr. med. Har­sha Grammin­ger, Prä­si­den­tin der Eu­ro­pean Ayur­ve­da As­so­cia­ti­on e.V., ein­fa­che Haus­mit­tel, die uns dann ganz schnell wie­der in Wohl­fühl-Ba­lan­ce brin­gen. Pro­bie­ren Sie es mal aus!

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.