Coo­le Tipps für

Meins - - Meine Gesundheit -

Hit­ze­wal­lun­gen und war­me Tem­pe­ra­tu­ren kön­nen uns jetzt schnell den Schlaf rau­ben. Dar­um hel­fen klei­ne Tricks aus der TCM oder dem Yo­ga, uns vor dem Schla­fen­ge­hen ab­zu­küh­len und bes­ser zur Ru­he fin­den

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