Po­wers­nack für star­ke Kno­chen

Meins - - Meine Gesundheit -

Spe­zi­ell für uns Frau­en jetzt wich­tig: viel Kal­zi­um (z. B. in Kä­se) es­sen, um Os­teo­po­ro­se vor­zu­beu­gen. Op­ti­mal neh­men wir den Stark­ma­cher aber nur mit aus­rei­chend Ma­gen­säu­re auf. Da­zu ver­hel­fen uns Wild­kräu­ter (z. B. Weg­war­te, Bei­fuß) – ein­fach frisch ge­hackt aufs Brot streu­en.

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.