Per Ab­kür­zung ins Traum­land

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Schlech­te Kar­ten für Sup­pen­kas­per!

EI­nE sElBst GE­koCH­tE, BA­sI­sCHE GE­mü­sE­Brü­HE Ist das bes­te De­tox-Stär­kungs­re­zept: 1 kG Sup­pEnGE­müsE In klEI­nE Wür­FEl sCHnEI­DEn, In 1 l WAs­sEr kurz AuF­ko­CHEn, DAnn BEI GE­sCHlos­sE­nEm DE­CkEl 20 MIn. zIE­HEn lAs­sEn. AB­sEI­HEn – unD üBEr DEn TAG trIn­kEn.

Li­la Lau­ne ge­gen Ein­schlaf­pro­ble­me

SCHon EIn EIn­zI­GEr Trop­FEn LA­vEn­DEl­öl AuF un­sE­rEm KopFkIs­sEnBEzuG kAnn uns DAs EIn­sCHlA­FEn DEut­lICH Er­lEICH­tErn. KEIn Wun­DEr, DEnn es be­ru­higt die ner­ven, wirkt aus­glei­chend. UnD lässt uns GAnz BE­stImmt von HErr­lICH Ent­spAnn­tEn TA­GEn In DEr Pro­vEnCE träu­mEn.

Re­la­xen! Kat­ja Fl­int macht Atem­übun­gen, um ih­re Mus­keln zu lo­ckern. Welt, hier bin ich!

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