Blaue Fit­bom­ben fürs Herz

Meins - - Meine Gesundheit -

Wenn es um Prä­ven­ti­on geht, sind sie un­schlag­bar: Dank ih­res Me­ga-Ge­halts an Ant­ho­cya­nen schüt­zen uns Blau­bee­ren nicht nur vor Herz-Kreis­lauf-Er­kran­kun­gen und Krebs. Sie re­gen auch die Bil­dung neu­er ner­ven­zel­len im Ge­hirn an. Op­ti­ma­le Ta­ges­do­sis: ei­ne Tas­se voll.

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