Jetzt pfle­gen wir uns von in­nen

Meins - - Meine Gesundheit -

Süß­holz ras­peln ver­treibt Horn­haut

Un­tEn oHnE Am StrAnD oDEr Im GAr­tEn – BArFuß­lAuFEn Im Som­mEr HAt lEI­DEr zu stAr­kEr Horn­HAut An DEn Fü­ßEn GE­FüHrt. DAs HIlft: 1 TL Sü­ßHolz­pul­vEr (GEwür­zHAnDEl) mIt ½ TL VAsElInE mI­sCHEn, Horn­HAut DA­mIt EIn­rEIBEn – so wEr­DEn raue Stel­len ruck, zuck wie­der samt­weich.

Wir sind ganz von den So­cken

MIt DIE­sEr VE­nEn-ÜBunG zEI­GEn wIr Häss­lI­CHEn Be­sen­rei­sern die Ro­te Kar­te. WIr Ent­lEDIGEn uns un­sE­rEr Strümp­FE – unD GE­HEn „AuF­räu­mEn“. DA­Für lE­GEn wIr EIn TuCH AuF DEn Bo­DEn, HE­BEn DIE­sEs AB­wECH­sElnD mIt BEI­DEn Fü­ßEn HoCH. ZwEI­mAl Am TAG JE FünF MI­nu­tEn üBEn.

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