Wir ge­hen gu­te Lau­ne stif­ten

Meins - - Meine Gesundheit -

Klingt erst mal däm­lich, hilft aber: Stift quer in den Mund neh­men und mit den Ba­cken­zäh­nen fest­hal­ten. Der Lohn nach 1 Mi­nu­te face-Gym: ei­ne La­dung Glücks­hor­mo­ne! Denn egal ob ech­tes oder si­mu­lier­tes Lä­cheln – un­ser Ge­hirn in­ter­pre­tiert dar­aus, dass wir bes­tens ge­launt sind.

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