Ty­pisch Wech­sel­jah­re!

Meins - - Meine Gesundheit -

Be­son­ders nach der Me­no­pau­se zie­hen wir uns leicht ei­ne Bla­sen­ent­zün­dung zu. Aus­lö­ser da­für sind meist E.-co­li-Bak­te­ri­en. Vor die­sen Darm­kei­men schützt uns nor­ma­ler­wei­se das Hor­mon Östro­gen. Denn es stärkt un­se­re Va­gi­nal­f­lo­ra, ver­wehrt so Er­re­gern den Ein­tritt in die Harn­röh­re. Sinkt un­ser Östro­gen­spie­gel – wie et­wa in den Wech­sel­jah­ren –, nei­gen wir da­durch ver­stärkt zu In­fek­ten. Ei­nem Bla­sen­lei­den vor­beu­gen kön­nen: ge­nü­gend Flüs­sig­keit und Cr­an­ber­rys (ge­trock­ne­te Früch­te oder Saft).

DIe KA­Pu­zI­ner­KreS­Se wirkt ge­gen Kei­me so tüch­tig wie An­ti­bio­ti­ka – nur pflanz­lich!

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